? ? ? ?到了冬天，长期为子孙工作的张叔叔为刚结婚的孙子买鹿茸、甲鱼（甲鱼的功效与作用）等传统补肾（补肾吃什么好）物品，认为他吃了海狗鞭子、鹿鞭子等专家认为，随便乱吃这些东西不仅没有帮助，还可能危害健康。吃的动物鞭进入人体后，和其他食物一样，必须通过消化道消化吸收，成为蛋白质、脂肪、糖和其他营养物质，不是吃什么器官而是被人体利用。此外，动物的鞭本身并不比其他食物多，也不含特殊的营养素，动物鞭本身含有的雄激素，加热消化后也被破坏，不能补充更多的雄激素，所以用它来壮阳（壮阳）是没有意义的。对于鹿茸的补充方法，专家认为，任何补充品都有一定的适应症状，一般青年男性不必随意服用。即使有必要，也要在医生的指导下。

其实，中国最早的药学专著《神农本草经》记载了枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药（山药的功效与作用）、核桃等食物具有补肾（补肾）益精助阳的功能，具有维持和提高（如何提高性功能）男性功能的重要作用。适当的饮食调节也能改善身体。