很多男性抱怨自己射精过快，但是自己的人体有什么问题找不到，实际上男性射精过快的要素很多，心理障碍也许是脾气暴躁，男性射精过快，常生活许多关键点要素也会造成早射，危害夫妻关系。
为什么男性射精过快？
1、包皮长
包皮长是男性性行为时间性（性生活时间短怎么办）的原因之一，过长的焦虑和兴奋，或者夫妻之间的情绪非常好。
2、生殖系统炎症刺激性
男性患前列腺疾病或泌尿系统感染症，男性生殖器官受到刺激，性感提前结束
如何延长性时间？
1.增强抵抗力
一般身体素质好的人的本性活动细节很长。所以说要锻炼，注意营养成分。有人说吃三鞭这样的东西很有用，也许有点用。但具体心理状态效果大于生理效果。综合性身体素质的性（如何提高性功能）是根本。
2.改性活动姿势
侧卧式，女性上、座位式可以增加活动时间，因此男性用力少，肌肉无力。
3.调整抽搐速度
如果有危机感，男性可以抽出男性器官或停止抽搐，减少性，根据情况修复抽搐，不断恢复这种姿势
4.男性分散性生活的集中力，比如眼睛离开女性，把男性生殖器官转移到另一个难题上，数数，有助于减缓男性射精。
5.依靠男性延迟喷雾剂
现阶段市场上销售的男性延迟喷雾剂很多，建议采用中药类喷雾剂，如耐美尔男性喷雾剂，不仅可以延迟射精时间，而且不易对人体产生不良反应
延长射精的方法如下:
1.保持良好心情
性前心情是否正常，对男性射精速度有很大危害。情绪激动和焦虑焦虑，经常导致早射。房事动作力过大，提高刺激性抗压强度，经常加快男性射精，必须互相合作。射精无力不能互相责怪和抱怨
2.提高性前戏
详细的夫妻性生活，有全过程，不能马上宣战。就像电影一样，必须引因、经验、结果。诱因是性前戏，是刺激男女肉欲的重要环节。此外，性前戏将使男性生殖器具有过渡期。在此期间，男性生殖器从软到硬。如果夫妻立即做爱，刚勃起的阴茎很快就会被指定为性冲动，很容易射精。尼哥亩组织专家建议，刚勃起的阴茎需要时间融入这种情况，在空闲期间，在性前戏中互相挑衅是最好的休闲方式，也为激烈的性生活奠定了基础。
3.转换姿势
极致的夫妻性生活不变，可以根据各种新鲜的设计来实现。以简单的姿势夫妻性生活，不仅会降低幸福，还会继续降低房间的工作时间。因此，男女房间的事情必须理解转换姿势。常见的是传教式、坐骑式、后进式。姿势转换不需要太多，也不需要太花哨，这三种基础的转换方式就足够了。
4.减少力量
男性生殖器不必匆忙插入，首先在恋人的阴口徘徊主题活动，这里的末梢神经更敏感，开展夫妻性生活时，插入不必太深，女性阴道约2~3cm左右，然后开始小幅度的主题活动
5.减慢夹克频率
很多男性认为夹克越快越好。但事实上，摆弄频率非常重视。太快了，阴茎很容易在短时间内达到高点。太慢了，双方都感觉不到快乐。频率适中，缺乏热情，就像咬蜡一样没有气味。因此，持续转换夹克频率是最理想的方法。尼哥亩组织专家建议，男性射精时，立即减少频率，调节吸气，屏住呼吸，然后再次宣战。
6.操纵兴奋，释放压力心理状态
性感的全过程分为兴奋期、持续期、活跃期、消散期四个环节。为了更长期地站着，重要的是了解所有夫妻性生活中感情起伏的全过程，将自己兴奋期的状况划分为1~10个水平，不要让自己兴奋，兴奋度保持在7左右。
7.男性用延迟喷雾剂
性生活前喷雾男性用延迟喷雾剂可以降低性神经敏感度，增加性生活时间，一般耐美尔男性用延迟喷雾剂在阴茎龟头喷雾几次，消化吸收后性生活时间可以提高30分钟以上
亚洲男性面子好，古代有。即使是中国封建社会，被封建礼教所束缚，男人们仍然为了性生活而努力突破自己的退出。现在每个人都可以通过服药来增加他们的性生活时间，但古代人也有很多方法来增加他们的性生活时间，但他们都不依靠服药或使用避孕套，只是有一套方法。男人怎样才能长时间擦拭
1维持良好心情
性前心情都是否正常，对男性射精速度有很大危害。情绪激动和焦虑焦虑，经常导致早射。房事动作力过大，提高刺激性抗压强度，经常加快男性射精，必须互相合作。射精无力不能互相责怪和抱怨
2提高性前戏
详细的夫妻性生活，有全过程，不能马上宣战。就像电影一样，必须引因、经验、结果。诱因是性前戏，是刺激男女肉欲的重要环节。此外，性前戏将使男性生殖器具有过渡期。在此期间，男性生殖器从软到硬。如果夫妻立即做爱，刚勃起的阴茎很快就会被指定为性冲动，很容易射精。尼哥亩组织专家建议，刚勃起的阴茎需要时间融入这种情况，在空闲期间，在性前戏中互相挑衅是最好的休闲方式，也为激烈的性生活奠定了基础。
